Szczotkowanie cellulitu – sprawdź czy warto!

Szczotkowanie cellulitu – sprawdź czy warto!

Szczotkowanie cellulitu staje się coraz popularniejszym domowym zabiegiem wspomagającym walkę z tą przypadłością. Sprawdź dlaczego tak wiele kobiet chętnie sięga po szczotkę i jak wykonywać poprawnie masaż.

Szczotkowanie na cellulit – w czym tkwi sekret?

Szczotkowanie na cellulit to tradycyjna, naturalna forma pielęgnacji wywodząca się z dawnej medycyny chińskiej oraz hinduskiej ajuwerdy. Jest to niezwykle prosty, tani oraz przede wszystkim przyjemny sposób masażu, przynoszący szereg korzyści. Szczotkowanie cellulitu możesz wykonać samodzielnie w domu. Dlatego masaż znajduje coraz szersze grono zwolenniczek. By przekonać się o niezwykłych korzyściach szczotkowania wystarczy zaopatrzyć się w dobrej jakości szczotkę, zadbać o regularność i znaleźć chwilę czasu.

Szczotka do cellulitu na sucho powinna być najlepiej z naturalnego włosia.

Włosie syntetyczne może nazbyt podrażnić skórę. Najczęściej spotykane na rynku szczotki są z włosia dzika, bądź w wersji wegańskiej – agawy. Szczotki mogą być okrągłe, owalne, z dłuższym uchwytem – wybór jest bardzo duży. Dla wzmocnienia działania masażu możesz zaopatrzyć się w szczotkę z plastikowymi wypustkami. Masaż suchą szczotką na cellulit to zabieg prosty i przyjemny. Bardzo istotna jest jednak metoda. Pamiętaj, by masaż wykonywać delikatnie, bardzo ważne jest wyczucie. Szczotkowanie cellulitu należy zacząć od delikatnego nacisku na skórę i stopniowo go zwiększając. Szczotki z długim włosiem należy trzymać pod kątem 45 stopni, z krótkim można prostopadle. Ruchy powinny być długie, jakbyś delikatnie omiatała skórę z martwego naskórka. Ważne są kolejność oraz kierunek. Szczotkowanie zaczynamy od stóp i posuwistymi ruchami kierujemy się do góry. Podobnie w przypadku rąk – zaczynamy od dłoni i kierujemy się w stronę serca. Delikatne miejsca jak brzuch i dekolt masujemy wykonując okrągłe ruchy zgodnie z kierunkiem zegara.

Chcąc wzmocnić działanie szczotkowanie cellulitu warto wykonuj na udach i pośladkach okrężne ruchy w stronę pachwin, gdzie znajdują się węzły chłonne.

Stymuluje to pracę układu limfatycznego i pobudza przepływ płynów limfatycznych, a te z kolei wspomagają usuwanie toksyn z organizmów, przyczyniających się do powstawania cellulitu. Pamiętaj, żeby omijać miejsca ze zmianami skórnymi i uważaj na żylaki (najlepiej będzie jeśli w tym przypadku skonsultujesz się z lekarzem). Gdy zakończysz szczotkowanie cellulitu, weź prysznic, by zmyć martwy naskórek, najlepiej naprzemiennym strumieniem z wodą ciepłą i zimną. Warto łączyć szczotkowanie z zabiegami typu body wrapping.

VIALISE LIFTING EFFECTS
POZBĄDŹ SIĘ CELLULITU NATURALNYMI SKŁADNIKAMI AKTYWNYMI KUP TERAZ

Szczotkowanie cellulitu – efekty już po paru dniach

Gdy zaczniesz regularne szczotkowanie cellulitu, efekty same Cię zaskoczą. Musisz jedynie pamiętać, że równie istotna, co metoda jest regularność – szczotkowanie cellulitu przyniesie najlepsze efekty, gdy będziesz to robiła codziennie, najlepiej rano ze względu na działania pobudzające. Wystarczy zaledwie 5-10 minut. Pierwsze oznaki wygładzenia skóry zauważysz już po paru dniach.

Poza wspomaganiem walki z cellulitem warto wspomnieć o takich korzyściach jak:

• wygładzenie skóry i poprawa jej kolorytu,
• ujędrnienie skóry,
• odmłodzenie skóry,
• detoksykacja organizmu,
• pozytywne pobudzenie i poprawa samopoczucia.

Zacznij stosować szczotkowanie na sucho – cellulit z pewnością znacząco się zmniejszy. Jednak pamiętaj, że sam zabieg może nie być wystarczający. Najlepsze efekty osiągniesz, gdy szczotkowanie cellulitu połączysz z odpowiednim, naturalnym kremem antycellulitowym. Stosuj go regularnie po zabiegu a na efekty z pewnością długo nie będziesz czekać!

Bibliografia

1. Lonczak A., Cellulit – leczenie i profilaktyka, 2011
2. Szczotka P., Dynamiczny Masaż Antycellulit- masaż w terapii cellulit i modelowaniu sylwetki, 2008
3. Bruce E. Katz, Modelowanie sylwetki, 2012

Komentarze

michaska - 19 września 2020

kupilam ostatnio w lidlu szczotke bambusowa do takiego masazu i jestem na razie niecaly tydzien na tym i powiem wam ze skora na pewno jest delikatniejsza i taka czerwona lepiej chlonie kosmetyki hahaha

Camella - 16 września 2020

Moja mama się szczotkuje i muszę powiedzieć, że jej skórka wygląda cudnie^^ jest taka gładziutka.. :)

Urszulka91 - 13 września 2020

Dopóki nie sprawdzisz to się nie dowiesz czy takie szczotkowanie cellulitu ma sens. Sama to robię regularnie i mnie naprawdę satysfakcjonuje efekt ;)

Cece - 12 września 2020

Dam wam radę. Jak chcecie szczotkować cellulit to obowiązkowo używajcie potem kremu, bo skóra jest podrażniona i zwłaszcza ta wrażliwa może dać nie ładne wypryski ;/

igusia - 10 września 2020

jakoś chyba to do mnie nie trafia ^^ jakoś ciężko mi sobie wyobrazić, że takie coś ma pobudzić krążenie.

JB - 9 września 2020

Dobrze wiedzieć, że istnieje specjalna metoda do szczotkowania, zwykle robiłam po prostu w górę i w dół i faktycznie nie ma aż takich efektów jakie chciałam żeby były, może to wina tego

Gringo - 17 sierpnia 2020

Twardość włosia jest najważniejsza!! Kiedyś miałam syntetyczne i nie było żadnych efektów, bo uginała się pod mpim naciskiem!!