Redukcja cellulitu – poznaj skuteczne sposoby

Redukcja cellulitu to złożony proces, który polega na rozbijaniu tkanki tłuszczowej, a także niwelowaniu obrzęków, które wpływają na widoczność skórki pomarańczowej. Ile czasu potrzeba, by pozbyć się cellulitu? Jakie metody walki podjąć? Tego dowiesz się z poniższego artykułu.

Redukcja cellulitu, czy to możliwe w krótkim czasie?

Redukcja cellulitu to proces rozłożony w czasie. Niemożliwym jest, by znacząco zmniejszyć, a tym bardziej całkowicie usunąć skórkę pomarańczową w krótkim czasie. Każda zmiana wymaga czas, również redukcja cellulitu. Jego powstawanie to złożony proces, podobnie jak usuwanie. Aby się go skutecznie pozbyć należy podjąć równocześnie kilka metod, a także odpowiednio wcześnie zacząć działać. Przede wszystkim należy skupić się na jego zwalczaniu od wewnątrz, rozbijając lipidy (czyli komórki tłuszczowe) oraz zbędne produkty przemiany materii (toksyny), które magazynowane w organizmie tworzą obrzęki i opuchnięcia.

Wsparciem w walce z cellulitem jest także poprawa mikrokrążenia, ponieważ zwiększony przepływ krwi dostarcza komórkom więcej tlenu i substancji odżywczych, przez co skóra staje się bardziej elastyczna i napięta.

VIALISE LIFTING EFFECTS
ZREDUKUJ CELLULIT składnikami aktywnymi  KUP TERAZ

Zobacz również: Rodzaje cellulitu

Redukcja cellulitu jako efekt złożonych działań

Redukcja cellulitu to efekt kompleksowych działań. Nie wystarczy zatem stosowanie jednej metody (jak np. ograniczająca tłuszcz dieta czy stosowanie rollerów masujących).

Największą skuteczność przynosi połączenie kilku działań, przede wszystkim zdrowej i zbilansowanej diety na cellulit oraz regularnej aktywności fizycznej, które stymulują skórę od wewnątrz oraz stosowanie dobrych kremów, które zawierają jak największą ilość naturalnych składników aktywnych wzmacniających skórę od zewnątrz.

W składzie takich kremów powinny się przede wszystkim znaleźć:

• kofeina. Stymuluje proces lipolizy. Oczyszcza tkanki z nadmiaru toksyn. Usuwa komórki tłuszczowe oraz przeciwdziała ich ponownemu odkładaniu. Pobudza krążenie krwi, dzięki czemu komórki otrzymują więcej tlenu i składników odżywczych,
• ekstrakt z alg. Jest bogatym źródłem: jodu, kwasu alginowego, fukoidyny czy laminaryny. Wykazuje właściwości wzmacniające naczynia krwionośne, stymuluje krążenie. Działa przeciwzapalnie i przeciwobrzękowo. Pobudza proces usuwania zbędnych produktów przemiany materii. Silnie nawilża, odżywia i ujędrnia skórę,
• ekstrakt z ruszczyka kolczastego. W jego składzie znajdują się między innymi saponiny. Ekstrakt wzmacnia ściany naczyń krwionośnych. Posiada działanie przeciwzapalne,
• rutyna. Wykazuje działanie przeciwzapalne. Co więcej, uszczelnia i wzmacnia ściany naczyń krwionośnych,
• ekstrakt z guarany. W jego składzie znajdują się między innymi: guaraniny, teofiliny, teobrominy, taniny czy tłuszcze. Dzięki ich zawartości stymulowany jest proces lipolizy, który powoduje rozpad tłuszczu. Posiada właściwości stymulujące i energetyzujące.

Redukcja cellulitu w pigułce

Redukcja cellulitu wymaga kompleksowego podejścia, a najlepiej połączenia kilku metod. Należy również nastawić się na trwający co najmniej kilka tygodni proces. Jeśli chodzi o to, jak zredukować cellulit, to najskuteczniejsza okazuje się następująca triada: sport, dieta oraz kremy na cellulit.

Bibliografia

1. Kukuła W., Cellulit – problem nie tylko estetyczny, 2009
2. Pokładowska-Kielan E., Cellulit wróg rozpracowany, 2009

Komentarze